izopet

 اضرار السبانخ على القولون اضرار السبانخ على القولون ؟هل يسبب السبانخ بعض المشاكل عند تناولك لمن يعاني من هذ المرض ؟القولون من ابرز امراض العصر ومن اكثرها شيوعا في العالم نظرا لطبيعة الحياة اليومية في عصرنا هذا الوتعرض للكثير من الضغوطات النفسية والمهيجات التي تتسبب بهذا العارض الصحي  وهو مرض يصيب او بالاصح اظطراب يصيب امعاء الانسان مما يتسبب في الام من متوسطة الى شديدة في بعض الحالات خاصة عند زيادة الضغوذ النفسية او التوتر الشديد والقلق كما يتسبب في صدور اصوات محرجة  والانتفاخات في البطن كما قد يعاني الكثير من المرضى من الاظطرابات الهظمية كالامساك والاسهال كما قد تتسبب بعض الاغذية في زيادة حدة المرض كالفهوة والكافيين عموما البصل العنب التمر الملفوف ....الخ يوصي الاطباء عموما في هاته الحالات المرضية بزيادة شرب الماء تخفيف الضغط النفسي من خلال تغيير نمط الحياة كممارسة الرياضة بشكل اكبر تجنب التوتر  تناول وجبات منتظمة  وقد يلجا في الكثير من الاحيان الى العلاجات الدوائية كمضادات التشنج التي تؤخذ عادة قبل الداوء مضادات الاسهال ومضادات الاكتئاب كما قد يصف دواء زلمك الذي يعتبر محفزا لنشاط ال