Posts

اضرار السبانخ على القولون

اضرار السبانخ على القولون ؟هل يسبب السبانخ بعض المشاكل عند تناولك لمن يعاني من هذ المرض ؟القولون من ابرز امراض العصر ومن اكثرها شيوعا في العالم نظرا لطبيعة الحياة اليومية في عصرنا هذا الوتعرض للكثير من الضغوطات النفسية والمهيجات التي تتسبب بهذا العارض الصحي  وهو مرض يصيب او بالاصح اظطراب يصيب امعاء الانسان مما يتسبب في الام من متوسطة الى شديدة في بعض الحالات خاصة عند زيادة الضغوذ النفسية او التوتر الشديد والقلق كما يتسبب في صدور اصوات محرجة  والانتفاخات في البطن كما قد يعاني الكثير من المرضى من الاظطرابات الهظمية كالامساك والاسهال كما قد تتسبب بعض الاغذية في زيادة حدة المرض كالفهوة والكافيين عموما البصل العنب التمر الملفوف ....الخ يوصي الاطباء عموما في هاته الحالات المرضية بزيادة شرب الماء تخفيف الضغط النفسي من خلال تغيير نمط الحياة كممارسة الرياضة بشكل اكبر تجنب التوتر  تناول وجبات منتظمة  وقد يلجا في الكثير من الاحيان الى العلاجات الدوائية كمضادات التشنج التي تؤخذ عادة قبل الداوء مضادات الاسهال ومضادات الاكتئاب كما قد يصف دواء زلمك الذي يعتبر محفزا لنشاط القولون كما ذكرنا سابقا فان ا

هل الكلمنتينا تزيد الوزن

 هل الكلمنتينا تزيد الوزن ؟سواء قد يطرحه العديد من الاشخاص وخاصة اولئك المهتمون بالدايت و الحفاظ على الوزن او اولئك الذين هم بالفعل وسط عملية انزال الوزن قبل الاجابة على هذا السؤال يجب ان نتعرف اولا على بعض فوائد الكلمنتينا على الصحة عموما يعمل الكلمنتينا على الحفاظ على صحة الجلد وبقاءه شابا خاليا من التجاعيد بفضل فيتامين ج الذي يعمل على تعزيز الكولاجين كما يعمل على الحفاظ على صحة ونضارة البشرة و حيويتها  كما يحتوي على حمض الفوليك الممتاز لصحة الدماغ وعمله والحد من الاكتئاب والقلق يعمل الكلمنين على تعزيز المناعة وتقوية العظام والعضلات لاحتوائه على مخزون جيد من الكالسيوم والفوسفور كما يساعد على الهظم من خلال احتوائه على الالياف بالاضافة الى تقوية عضلة القلبوضغط الدم لوجود مستويات مرتفعة من البوتاسيوم في هاته الفاكهةكما يحوي خصائص مضادة للسرطان لاحتوائه على عنصر البكتين  من بين اضرار القليلة الونادرة الوقوع للكليمونتين تاكل مينا الاسنان حساسية الحمضيات وهي حالات نادرة جدا  بالرجوع الى السؤال الرئيسي في المقال هل الكلمنتينا تزيد الوزن ؟الاجابة بسيطة ومباشرة لا الكلمنتينا لا تزيد الوزن على

هل الحليب و الحلبة تسمن الاطفال

 في مقابلة تلفزيونية شهيرية للدكتور الامريكي المعروف الدكتور اوز dr oz حيث ذكرف ي احد حلقاته عن زيادة الوزن العديد من المنتجات التي تزيد الوزن وعن فوائدها واضرارها حيث ذكر انه توجد الكثير من المنتجات الصناعية والكيميائية التي تزيد الوزن حقيقة لكن في الوقت ذاته ذكر بانه لا يجب ان ندخل الى اجسادنا الكيمياويات من اجل هدف زيادة الوزن اذا ان هاته الادوية لها العديد من الاثار الجانبية كما ذكر ان الادوية يجب ان تؤخذ في الامراض والحالات المرضية المعروفة ولا يمكن ان نضع داخل اجسامنا مواد كيمياوية وان لا نجهد اعضاءنا الداخلية بالتعامل مع كل هاته الكيماويات  خاصة اذا كان الهدف  ليس علاجي وفي هاته الحالة لزيادة الوزن وقال ان هناك الكثير من الخلطات والمواد الطبيعية التي تزيد الوزن بشكل كبير وفي فترة وجيزة وبدون اثار جانبية على الاطلاق او دعنا نقول بدون اثار جانبية كبيرة  من بين هاته المواد العسل و المكسرات  لكن اكثر ما يزيد الوزن واثبت الدراسات انه يعمل على زيادة في الوزن بطريقة فعالة هو الحلبة و الحليب الكامل الدسم وخاصة اذا خلطت او شرب هذا المنقوع اين اثبت فاعلية ونجاعة منقطعة النزير وبدزن اثار ا

فوائد حب العزيز للحامل

ماهي فوائد حب العزيز للحامل ؟هل هاته النبتة مفيدة حقا ام انها مجرد من حكايات امهاتنا ؟وماهي الاحتياطات الواجب اتخاذها ؟وهل من الممكن ان تتسبب بضرر لي او لجنيني؟وهل توجد اية ابحاث علمية تؤكد هاته المزاعم او تنفيها ؟هاته الاسئلة وعلى كثرتها الى انها اسئلة يجب وينبغي ان تسألها كل حامل حيث ان الحمل مرحلة حساسة جدا وخاصة في ال4 الى 6 اشهر الاولى حيث يتكون فيها الجنين ويتعرض فيها  جسم الحامل الى الكثير من الضغط سنجيب عن هاته الاسئلة في النقاط القادمة سميت هاته الحية باسم حب العزيز نسبة الى ان احد ملوك مصرفي العهد الفاطمي كان مولعا به حسب اوثق الروايات بل ويعود تاريخها الى الحظارة الفرعونية اين تم ان احد الملوك وهو كنت ملفوف على رقبته عقد من حب العزيز ولذلك فان هاته النبتة يرجع اصولها الى الاف السنين  يحتوي حب العزيز من العديد من الفيتامينات المهمة كفيتامين ج و فيتامين د بالاضافة الى البوتاسيوم الفوسفور الحديد الكالسيوم البروتين الكربوهيدرات الدهون الالياف الزنك ومضادات الاكسدة  وغيرهاولذلك فانها تعتبر منجما من الفوائد في الحالات العادية الواستثنائية مثل الحمل ولعل من ابرز الفوائد لحب العزيز

فوائد عسل المانوكا

فوائد عسل المانوكا فوائد عسل المانوكا,عسل المانوكا النيوزلندي هو المعنى الحقيقي و المرادف للشفاء التام نظرا لقوته الكبيرة جدا في علاج الامراض ولاحتوائه على مركبات لا تتواجد في اي عسل اخر على مستوى العالم وهو يعتبر من اغلى انواع العسل في العالم بل قد يعتبر الاغلى خاصة اذا كان العسل النيوزلندي الاصلي. كما يتوفر على عدة انواع مثل عسل مانوكا هيلث ,جيست,100,1000وغيرها من الانواع وسنتعرف على فائدة عسل المانوكا وماهو الفرق بين هاته الانواع ف ماهي الفوائد الصحية لعسل المانوكا ؟ماهي اضراره للاطفال بخاصة ؟  للمعده من المعروف ان كل انواع العسل الطبيعي الغير المغشوشة لها فوائد عظيمة على كل الجهاز الهضمي وخاصة المعدة لما يحتويه العسل من عناصر قوية من مضادات البكتيريا الطبيعية و مضادات الاكسده و الانزيمات الهاضمه قد يختلف العسل في درجات تركيز هاته الخصائص ومنه التأثير على معالجة مشاكل الجهاز الهضمي . من مسببات امراض المعدة هي جرثومات الامعاء الدقيقة خاصة بكتيريا بيلوري وعدم وجود حمض كافي فيها . عسل المانوكا لا يقارن بأي عمل آخر من ناحية فائدته على المعدة حيث يحتوي على مئات الاضعاف من تركيز مركب المي